【アンガーマネジメント入門講座】が開催されました!

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𓊆イベント@ハタヤ 開催報告(8/3)𓊇今日は、酒井亜紀子先生による、【アンガーマネジメント入門講座】が開催されました!90分の講義、怒りとは何か?自分の怒りの特性はどんなものなのか?怒りをコントロールする方法は?を学びました。怒りを感じる原因も、怒り方も、一人一人違うことも興味深かったです。今日から実践できる、怒りとの付き合い方も教えてもらいました!少しずつ、楽に自分の怒りと付き合えるようになればいいな…8~9月はあと2回開催されますよ!ご参加お待ちしています。●開催日時:①8月3日(水)【済】、②8月30日(火)、③9月16日(金)いずれも10:30AM~12:00PM●場所:plug & work ハタヤ●受講料:3,300円(税込)●申込:URLまたはQRコードからhttps://forms.gle/rr8E7wt1JCZniuYT8●問い合わせ:講師 酒井亜紀子さんまでacco.sakai85@gmail.com